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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防高齡失智人口失控！ 日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。
照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」
住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」
銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」
除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。
銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」，要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。
失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開最便宜非逛不可始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。
釋放內心壓力 北京發洩屋靠「砸」賺人民幣
隨著大陸經濟發展，年輕人的壓力也不小，應運而生的是五花八們的舒壓商機，像是北京開了間發洩屋，在屋子裡你可以盡情的狂砸東西發洩，基本收費人民幣296元，有全身的防護衣，外加一箱瓶子、盤子讓你砸；另外想砸大型一點的電視、收音機等家電、家具再額外收費。還有尋刺激的大型室內競技體驗館，6公尺高的滑梯、18公尺高的急速跳躍，都可以讓人藉由這些遊戲來忘卻煩惱。球棒一揮，還不過癮嗎？雙手拿起來砸，心裡更舒坦。體驗者 小李：「其實我覺得還挺鍛鍊身體的，砸完之後特別地累，然後今天也是過足了癮，然後一下砸了幾十個瓶子，覺得挺爽的。」到底是哪裡，有那麼多玻璃瓶，任你砸得高興，原來這是北京現在最流行的舒壓發洩屋，來到這裡只要心裡不愉快，一切東西都可以砸掉。體驗者：「我覺得砸鍵盤特別爽，真的特別爽，尤其是就是現在，我們大部分就是，就是靠碼字(寫稿)來生活，作為新一代的碼農(工程師)，看到鍵盤簡直就是有一種，莫名的怒火，砸完之後就整個人，就整個人都心情舒暢了。」專門讓人發洩情緒所用的發洩屋，最早源自於西班牙，現在北京有業者，看準現代年輕人，壓力大需要抒發管道，也開了間發洩屋，30分鐘收費人民幣296元，除了基礎全身防護衣外，還有一箱瓶子盤子等易碎品，讓你砸，如果還覺得不過癮，花錢就能加碼。發洩屋合夥人 金濛：「我們可以看到這邊，會有電腦螢幕，是最受歡迎的，電腦螢幕然後還有像鍵盤，還有鍵盤也是比較受年輕人歡迎的一個選擇，電視機。」想砸一台舊電視機收費人民幣125元，辦公室鍵盤人民幣50元，各式各樣的舊家具、家電明碼標價，只要你有錢就能把它摔毀、敲爛。體驗者：「買了一個人體模型，(加多少錢？)300多吧。」發洩屋合夥人 金濛：「我們之前有算，一個月用掉的瓶子，有1.5萬個。」北京這間發洩屋，平均每個月能有6超人氣商品挖好康00位顧客上門；看準這股紓壓商機的，還有這家大型室內競技場館，裡頭除了有現在最流行的彈跳床外，最特別的是這個── 6公尺高的垂直溜滑梯，拉著繩子到頂端，接著手一放，重力加速度，往下衝，瞬間所有煩惱都忘光。體驗者：「我覺得上去還好，上去的時候，放手那一刻很嚇人，要做心理建設的，因為很高嘛，所以就會有一點恐怖，還好、還好。」垂直滑梯感覺還好，那沒關係，還有個高難度挑戰「急速跳躍」，有點像是室內高空彈跳，從2層樓高把人垂吊到地下一層，這高度有18公尺。體驗者：「我能不能不跳啊？」箭在弦上當然要跳！可別小看這些「找罪受」的紓壓管道，現在在大陸相當受歡迎。蹦床館負責人 徐杰：「目前為止，平均每天進來的客人大概6千人左右，大概人群78%全都是白領，30歲以下的，女顧客占了比較多，已經占了將近70%了。」想要遠離生活周遭的壓力，還有個方法，那就逃避一下穿越時空回到古代去吧。戲精學院演員：「公子、姑娘賞些銀兩，小的已經幾天沒有吃過一頓飽飯。」有穿著古裝的乞丐向你要飯，走一走，遇到間當鋪，走進去換點錢。戲精學院演員：「沒帶錢，不妨瞧瞧有什麼值錢的，拿來當，也可當得不少銀子，我們把這個當了，這很值錢的，這玩意，稀奇得很。」還真的能一搭一唱，這家戲精學院體驗館，不僅在室內搭起古樓，裡頭遇到的所有人，都是他們安排的演員，顧客只要選定自己想扮演的角色，換好裝，跟著和演員之間互動，解謎尋寶，每場下來2個半小時，收費人民幣300元左右，就能過足戲癮。體驗者：「就很有帶入感，它就像一個，我生在一個清朝，就是市井裡面，然後會有一些，就是會有什麼，當舖掌櫃會給你去搭戲，然後會有青樓，會有戲院，然後還有賭博以及一些醫館，我覺得這些細節特別棒，就是特別讓你有沉浸式的那種感覺。」投入在跳脫日常的體驗之中，給顧客帶來樂趣，現代年輕人紓壓方式五花八門，腦筋動得快的業者，也懂得想出各種新奇玩法博得商機。
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